Posts tagged ‘1×10 o/u + 2×8’

Dette er sykkelbloggen til Øyvind Vikan, "Suprfort". Jeg skriver om watt- og pulsverdier, hvor jeg sykler, hvilke sykler jeg har, hvilke ritt jeg kjører og hvilke erfaringer jeg gjør meg i forhold til utstyr, kosthold, trening og ritt Jeg er småbarnsfar med begrenset tid til trening, og forsøker å trene så smart som mulig for å få mest mulig uttelling.